Как быстро и эффективно очистить легкие курильщика в домашних условиях

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

Зачем нужна чистка легких

Курение – разрушающая сила, которая негативно воздействует на весь организм и подвергает его стрессу.

Зачем нужна чистка легких

Даже после отказа от привычки придется потратить большое количество энергии и сил, чтобы вывести токсины и нормализовать работу кровообращения внутренних органов. Многие курильщики со стажем задаются вопросом, можно ли очистить организм сразу , если только бросить курить.

На самом деле быстро не получится. Без дополнительной помощи выведение сигаретных ядов происходит очень медленно.

Зачем нужна чистка легких

По мере чистки легких проявляются такие неприятные симптомы, как головокружение, тошнота, а также раздражительность. Очищение органов дыхательной системы благотворно воздействует на их функционирование, улучшение самочувствия, а также защищает от развития разных патологий.

Кстати, чистку легких стоит проводить:

Зачем нужна чистка легких
  • курильщикам;
  • людям, которые работают на вредных производствах и в запыленных помещениях;
  • людям, которые проживают в промышленных районах и загазованных улицах.

Как утверждают отзывы, такую процедуру рекомендуется проводить хотя — бы раз в год. Очищение необходимо, так как при движении ресничек эпителия легких производится слизь, которая накапливает все попадающие вредные компоненты.

Зачем нужна чистка легких

Но при курении возникает необходимость в очищении от смол, которые склеивают эти реснички. Поэтому самостоятельно очиститься у легких не получается и требуются дополнительные средства.

Как очистить легкие народными средствами

Народное средство, которое начинает очищение легких курильщика практически с начала приема, немного требует времени для приготовления, но оно того стоит. Нужно взять одинаковое количество свиного сала и меда, положить в кастрюлю и добавить немного пчелиного воска. Все это растопить на огне. После этого добавить 1 литр процеженного сока алое и поставить снова кипятить. Отдельно смешиваем 1 ст ложку янтарной канифоли, сулему (размером с зернышко) и полторы упаковки какао порошка. Все ингредиенты смешиваем, добавляем 250 г водки и ставим в духовку на 40 мин. Получившуюся смесь принимаем по 1 ст. ложке несколько раз в день.

Как очистить легкие курильщика в домашних условиях при помощи коровьего молока и овса. Для этого пол литра молока смешивают со стаканом овса и уваривают, пока масса не уменьшится в два раза. После этого, полученную смесь протирают через сито и принимают за 1 раз перед едой. Такой отвар пьют 3 раза в день на протяжении недели. Через 7-8 дней начинается процесс очистки легких, в тяжелых случаях из легких выходят куски слизи зеленого цвета. Это сопровождается продолжительным кашлем.

Народное средство очищения легких и бронхов

 Не зря прогулки по сосновому лесу оказывают хорошее влияние на общее состояние людей. Это происходит, потому что хвоя имеет дезинфицирующие свойства. Поэтому существует много рецептов для очищения легких и бронхов, в которых используют хвойные побеги. Ими нужно запастись в конце весны или в начале лета. Для этого народного рецепта необходимы хвойные побеги зеленого цвета с мягкими молоденькими иголочками с верхушек веток.

Литровую банку заполнить несколькими слоями из хвои и сахара, все слои плотно утрамбовать. Банку поставить на три недели в холодильник для настаивания. После этого процедить получившийся сироп и принимать его по одной десертной ложке три раза в день. Этим сладковатым зеленоватым сиропом проводится очень хорошее очищение легких и бронхов — выходит вся мокрота, смолы и канцерогены. Принимать данное средство пока не закончится весь сироп.

Травы для очищения легких от мокроты

 А этот рецепт очень сильное средство против легочных заболеваний, хорошо действует как средство для выведения болезнетворных микробов из организма. Нужно взять 3 ст. ложки девясила, 1 ст. ложку зверобоя и залить их 500 г крутого кипятка. Подержать на огне пол часа, после чего нужно охладить и процедить. Отдельно смешайте 2 ст. ложки жидкого меда с 1 ст. ложкой теплого оливкового масла. Эту смесь добавьте в процеженный отвар и поставьте настаиваться в холодильник на 2 недели. Принимать его нужно перед едой за пол часа по 1 ч. ложке. Курс лечения 15 дней.

Если вас мучает затяжной кашель, поднимается температура, ощущаете озноб и боли в груди — обязательно для постановки диагноза необходимо обратиться за помощью к врачу. Обычно пневмония требует обязательной госпитализации и лечения антибиотиками. После того, как курс лечения закончен и наступило выздоровление, необходимо еще некоторое время поддерживать ослабленные легкие. Хорошее средство, которое обеспечит необходимую тренировку легких — несколько раз в день надувать воздушные шары.

Можно ли очистить лёгкие от никотина?

Во время курения человек вдыхает более сотни различных токсических веществ, которые оседают на слизистой легких. Эти вещества образуют толстый непроницаемый слой грязи, которая мешает кислороду проникать в ткани бронх в полном объеме. Если легкие здорового человека способны самоочищаться и противостоять вирусным и респираторным инфекциям, то легкие курильщик подвержены воздействию негативных факторов и легко поддаются воздействию со стороны окружающей среды. О том, что курение — это вредная привычка, знают все, но мало кому удается успешно отказаться от него без посторонней помощи. Это обусловлено тем, что никотин и прочие токсические вещества вызывают у человека зависимость и плохо влияют на сердечно — сосудистую, эндокринную и нервную систему. О вреде курения для организма можно говорить долго, но самое важное, что должен знать каждый человек это то, что курение может стать причиной развития рака легких.

Читайте также:  Выращивание гороха в открытом грунте или домашних условиях

Процесс восстановления организма после отказа от курения по дням

Можно ли очистить лёгкие от никотина?

Если у человека появился сильный кашель с мокротами после курения, и приступы кашля становятся удушающими после каждой выкуренной сигареты – самое время избавиться от этой привычки навсегда. Чем раньше курильщик начнет чистить легкие, тем выше вероятность их полного очищения. Продукты горения табака проникают в ткани дыхательной системы, и их вывести почти невозможно. Для этого понадобится длительный период реабилитации и систематический прием лекарственных средств. Очистить лёгкие от никотина и смол, если человек не перестал курить, невозможно.

Рецепты

При приготовлении блюд нужно помнить, что витамины группы В легко разрушаются при термической обработке и выбирать способы приготовления, требующие минимальной тепловой обработки.

№ 1

Отвар овса лучше на каждый день готовить свежий. Всего на сутки понадобится 2 стакана отвара, которые нужно выпить в 4 приема — по половине стакана за один прием.

  1. Для приготовления отвара берется 500 мл молока, 0,5 стакана промытых зерен. Варить нужно час под закрытой крышкой — томить на медленном огне.
  2. Можно готовить отвар в керамическом горшочке в духовке 2,5 часа, а для вкуса добавить мед, сливочное масло.

Для получения и закрепления эффекта полезно пропить состав в течение месяца. В год при хронических бронхитах, затяжном кашле рекомендуется пропивать 2 таких курса.

№ 2

Столовую ложку семян овса соединяют со столовой ложкой промытого изюма без косточек, заливают 3 стаканами кипятка. Уваривают на маленьком огне до половины объема, добавляют немного меда.

Выпивают приготовленное средство в течение суток маленькими глотками, ежедневно готовят новый состав.

№ 3

Эффективный рецепт с использования овса для лечения от кашля при бронхите, пневмонии можно приготовить с молоком, не прибегая к его длительной термической обработке.

  • Ст. овса разваривают в литре кипятка до студенистого состояния. После того, как кисель немного остынет, его разводят пополам холодным молоком.
  • Полученное средство доводят до кипения и затем снимают с огня.
  • В остывший состав добавляют мед по вкусу.

Чтобы избавиться от кашля при бронхите, нужно выпивать до 0, 75 мл в день.

№ 4

  • Берут 250 мл промытых зерен, уваривают в литре кипятка вдвое;
  • дают остыть;
  • вливают 0,4 л козьего молока.

Этот рецепт можно использовать при хроническом бронхите, сильном кашле при туберкулезе. В день выпивают этого средства до 0,8 л.

№ 5

От кашля при бронхите и пневмонии взрослым можно воспользоваться составом, с добавлением чеснока.

В течение 2 часов томят в духовке стакан овса, залитый 2 литрами молока, с добавлением измельченного чеснока, взятого в количестве 1 головки. Пить при пневмонии ст. утром и вечером.

№ 6

Для лечения детей от кашля при бронхите или пневмонии можно использовать рецепт приготовления вытяжки овса в шелухе с молоком и медом.

  • Для приготовления средства ст. зерен овса в шелухе хорошо промывают, а затем засыпают в термос.
  • Литр молока доводят до кипения, но не кипятят, а снимают с огня и вливают в термос с овсом.
  • Настаивать можно 6-8 часов, затем можно профильтровать и принимать перед едой по половинке стакана.

Принимать средство можно до 8 раз в день. Хранить его в термосе нельзя дольше 20 часов. Чтобы сохранить лекарственные свойства, можно состав процедить, остудить и хранить в холодильнике. Перед применением лекарство подогревают.

№ 7

Овес в шелухе с молоком для лечения ребенка от кашля можно приготовить другим способом. Стакан овса в шелухе заливают литром молока, кипятят на маленьком огне, уваривая не менее часа, дают от кашля 4-6 раз в день по несколько глотков.

№ 8

Вкусный и полезный молочные кисель из толокна понравится и маленьким детям, и взрослым. Простой рецепт из толокна можно использовать в меню не только для лечения кашля во время болезни, но и как повседневное блюдо.

  • Развести в ¾ ст. холодного молока 3 чайн. л. толокна;
  • влить ¼ ст. часть холодной воды, помешивая, чтобы не было комочков;
  • довести до кипения;
  • оставить остывать;
  • при подаче добавить мед.

На вкус овес, приготовленный на молоке, напоминает обычное топленое молоко. А принятый перед сном отвар с добавлением меда оказывает успокаивающее, общеукрепляющее действие на организм больного.

Такое средство, при отсутствии аллергии на его составные компоненты, полезно пропивать часто болеющим детям в сезон ОРЗ и гриппа, которые провоцируют бронхит и пневмонию.

Сказали, что лучшее средство от кашля отвар овса для ребенка, ну и для себя, как готовить этот отвар, подскажите, пожалуйста

Мария

Я овес не только от кашля применяю. Кипятьшь воду. В термос засыпаешь горсть (ну сколько рука возьмет) овса и заливай кипятком. Дай настояться окло часа и пить по нескольку глотков на протяжении всего дня, как пить захочется. Передозировки не будет, это безвредно. А можно на водяной бане минут 10 покипятить, остудить и пить. Можно сами зернышки тоже есть – для желудочно-кишечного тракта и почек полезно.

Юрий Юрьевич

да заваривают как обычный чай.. . очень полезно! тока овес должен быть чуть проросший, а не тот каторый в корм дают! посевной нужен.

Margo Margo

Может Вам пригодится, если овёс не поможет, к тому же, если в течении 7-ми дней не помогает, меняют средство 1. Для смягчения воспаления горла хорошо пить теплое молоко, сливки или чай со сливочным маслом несколько раз в сутки. 2. Значительно эффективнее противомикробные средства. Можно, например, заварить кипятком измельченные листья эвкалипта, свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким рожком накрыть кастрюлю или чашку с настоем, а через узкий просвет вдыхать пар 10-15 минут. 3. Вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха внутреннего свиного сала или топленого масла (если есть, то добавить соснового масла) . 4. Мелко порезать и варить десять луковиц и одну головку чеснока в пастеризованном молоке до мягкости. Затем добавить немного сока мяты и меда. Доза: по одной столовой ложке в час в течение всего дня. 5. Смешать две столовые ложки свежего сливочного масла, два желтка свежих яиц, одну чайную ложку пшеничной муки и две чайные ложки меда. Употреблять по одной чайной ложке 4-б раз в день. 6. 500 г. очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в литре воды три часа. Затем дать остыть, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4-б ложек в день после еды. 7. Сварить в воде один лимон на медленном огне в течение 10 минут, разрезать его и отжать сок в стакан (вместо лимона можно использовать яблочный уксус – примерно 100 г) . К соку лимона добавить две столовые ложки глицерина, размешать и до краев заполнить стакан медом. При сильном и частом кашле принимать по две чайные ложки смеси три раза в день перед едой, а также на ночь. Если кашель сухой, принимать по чайной ложке до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. 8. Для грудных детей народная медицина предлагает такой способ избавления от кашля: к чайной ложке меда добавьте две столовые ложки аниса и щепотку соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите. И давайте ребенку по чайной ложке каждые два часа. 9. В верхней широкой части вымытой редьки вырезать лунку, залить две столовые ложки меда. Редьку поместить в сосуд в вертикальном положении, накрыть плотной бумагой и настаивать в течение трех-четырех часов. Доза: по одной чайной ложке три-четыре раза в день до еды и перед сном. 10. Взять неполную столовую ложку сахарного песка и подержать ее на огне, пока сахар не станет темно-коричневым. Затем вылить его в блюдце с молоком. Полученную “конфету” держать во рту до полного рассасывания при сухом кашле. 11. Сок моркови с медом (один к одному) принимать по одной столовой ложке два-три раза в день. 12. При бронхите эффективен следующий, рецепт: сок алоэ – 15 г, смалец свиной, или гусиный – 100 г, масло сливочное (несоленое) – 100 г, мед – 100 г, можно добавить какао – 50 г. Принимать по одной столовой ложке на стакан горячего молока два раза в день. 13. От продолжительного грудного кашля следует вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха свиного нутряного сала или топленого масла, Следует прибавлять не большое количество соснового масла к свиному салу, которое считается лучше, чем топленое коровье масло. 14. Взять ржи и ячменя, добавить цикорий и два грана (гран3-0,062 г) очищенного горького миндаля и пить это, как обыкновенный кофе. Можно пить с горячим топленым молоком. 15. Кипяченый сок репы с сахаром или медом (лучше с медом) также очень полезен при врачевании болей в груди от простуды и кашля. 16. Изрезать на мелкие кусочки и вскипятить 10 головок лука и одну головку чеснока в пастеризованном молоке до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими. Прибавить немного соку будры. Это дерево иначе называется плющик, или собачья мята. Добавить меду. Доза: по одной столовой ложке в час в течение всего дня. 17. Гоголь-моголь (яичные желтки сбитые с сахаром и ромом) также сильно помогает от кашля, если его есть натощак.

Читайте также:  Посадка фасоли и уборка урожая в положенный срок

Лекарственные препараты

Принимать любые лекарственные препараты рекомендуется только в соответствии с врачебным предписанием.

Специалисты, а также приверженцы традиционных методов терапии рекомендуют принимать таблетки для очищения легких, способствующие выведению мокроты и нормализации деятельности органов дыхательной системы.

В настоящее время фармакологический рынок предлагает потребителю широкий спектр лекарственных препаратов, где в качестве наиболее эффективных необходимо выделить следующие:

Наименование препарата. Фармакологические свойства. Рекомендации по применению.
Геделикс. Расширяет бронхи и стимулирует их деятельность, разжижает и мягко выводит мокроту. Рекомендован к приему при простудных заболеваниях, заболеваниях дыхательных путей, после курения.
Мукалтин. Быстро выводит мокроту, а также эффективно стимулирует функционирование органов дыхания. Эффективен при небольшом стаже курения.
Лазолван. Эффективное средство для активации деятельности органов дыхания и выведения из организма мокроты и токсинов. Допустимо применять при очищении легких после длительного курения.
АЦЦ. Оказывает антиоксидантное, противовоспалительное действие, стимулирует разжижение мокроты. Эффективное лекарство для очищения легких курильщика.
Бромгексин. Стимулирует активную выработку слизистого секрета в органах дыхания, что способствует более быстрому и эффективному очищению легких. Рекомендован к применению при заболеваниях воспалительного патогенеза, а также после отказа от курения.

Сироп, таблетки, растворы – что выберите вы?

Необходимо помнить о том, что принимать любые лекарственные препараты, способствующие более быстрому очищению легких, рекомендуется только после получения врачебной консультации. Самолечение может привести к крайне нежелательным последствиям.

Совет! При ухудшении состояния в период приема любого лекарственного средства следует немедленно обратиться к врачу для выявления причины дискомфорта и назначения соответствующих терапевтических мер.

Питание и рецепты народной медицины

Правильное питание поможет ускорить процесс вывода ядовитых токсичных веществ из организма курильщика. Важно ежедневно употреблять 1,5–3 л воды. Часть жидкости можно заменить зеленым чаем. Этот напиток известен своим антиоксидантным свойством. Необходимо обогатить рацион фруктами и овощами с высоким содержанием витамина С.

Известно, что никотин снижает содержание этого вещества в организме. Его источником являются цитрусовые, болгарский перец, шиповник, киви, квашеная капуста. Очищающими свойствами обладают также свежий имбирь, чеснок, лук и хрен. К привычному дневному рациону добавляют особые средства, очищающие организм от смол, ядов и мокроты:

За какое время выводится никотин из организма?

  • кисель из овса на молоке;
  • отвар и сироп на основе еловых шишек;
  • грудной сбор;
  • травяной чай;
  • калиновый сок.
Читайте также:  Корень – зоны корневой системы, таблица типов

Все эти лекарственные средства нетрадиционной медицины самостоятельного приготовления направлены на вывод мокроты из легких и бронхов. Эффект очищения начинает проявляться через неделю от начала лечения. Главный признак – откашливание густой зеленой слизи. Многие очищающие рецепты изготавливаются на основе молока, поскольку оно способствует выведение вредных веществ из организма.

Овсяной кисель на молоке готовится следующим образом: 1 стакан цельного овса заливают 0,5 л молока и варят на медленном огне 1 час. Каша должна увариться в 2 раза. Готовую смесь протирают через сито или взбивают блендером. Кисель пьют ежедневно в течение 1 недели.

Классикой народного лечения является применение очищающих трав. Для нормализации функции дыхательной системы можно приобрести грудной сбор в готовом виде либо подобрать отдельно и перемешать лекарственное снадобье самостоятельно.

В состав травяного сбора можно включить багульник болотный, девясил и чабрец, ромашку и мяту, мать-и-мачеху, корень солодки, душицу и корень алтея. Все они благотворно влияют на бронхи и легкие, оказывая отхаркивающий и противовоспалительный эффект. И также можно заваривать отвар отдельно с каждым лекарственным растением.

Наиболее эффективными считаются следующие рецепты с использованием трав:

  • По 1 ст. л. шалфея, аниса и сосновых почек, по 2 ст. л. солодки и корня алтея перемешать. Одну столовую ложку сборной смеси залить стаканом кипятка настоять 30 минут, процедить и выпить. Ежедневное применять в течение одного месяца. Способствует укреплению иммунитета и выведению слизи из легких.
  • В равных частях соединить черную смородину, душицу и перечную мяту. 3 ст. л. смеси залить крутым кипятком в объеме 500 мл. Принимать по 150 мл 3 раза в день. Пить отвар рекомендуется до еды. Продолжать употреблять 1 месяц, после перерыва в 30 дней повторить вновь курс. Состав помогает вывести ядовитые смолы из бронхов и легких.
  • Луковый сироп. Разрезать крупную луковицу и засыпать сахаром. Переложить в темное место до выделения сока. Получившийся сироп сцедить и разделить на 4 части. Выпить в течение недели по одной порции сиропа.

Способы применения

Отвар из овса

Злак часто применяют при бронхите, готовят из него отвары и настои, которые облегчают выведение слизи, улучшают откашливание и способствуют снижению температуры тела. В средства на его основе могут добавляться дополнительные ингредиенты для усиления терапевтического эффекта – лук, молоко, чеснок, мед и другие. При лающем кашле хорошо помогают компрессы, которые следует накладывать на грудь.

Полезный напиток – кисель из злака, его пьют при недугах, которые способствуют снижению тонуса организма. Средство из овса обладает укрепляющим и противовоспалительным действиями, улучшает метаболизм. При недугах респираторных органов часто используются ингаляции. Они снимают спазмы в воздухоносных путях. После процедуры мокрота начинает лучше откашливаться, нормализуется дыхание.

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Дыхательная система является своеобразным фильтром, который способствует удержанию вредных веществ, что могут попасть в организм человека через воздух. При нормальных условиях лёгкие и бронхи регулярно самоочищаются. Однако если происходит сбой в их работе (например, при пребывании во вредной загазованной среде, болезнях дыхательной системы, курении), то это может принести серьёзные проблемы не только органам дыхания, но и всему организму.

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Во время болезни бронхи сужаются и заполняются мокротой

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Курение

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Во время курения лёгкие и бронхи подвергаются максимальной атаке вредных веществ. И даже когда человек избавляется от вредной привычки, организм ещё долгое время восстанавливается. Реабилитационный период, за который из бронхов и лёгких полностью выводятся вредные вещества, полученные за время курения, может длиться до 15 лет!

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Степень загрязнённости дыхательной системы зависит от стажа курения. В лёгочных альвеолах при вдыхании дыма скапливаются вредные смолы, которые забивают их, перекрывая доступ воздуха к сосудам. Если не производить очищение лёгких и бронхов, то организм может не приходить в норму ещё долгие годы после отказа от курения.

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Однако при правильном очищении дыхательной системы положительные изменения могут наступить уже через пару месяцев.

Болезни органов дыхания

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Во время воспалительных процессов в органах дыхания накапливается большое количество мокрот. Они препятствуют нормальной вентиляции лёгких, а также служат настоящим «рассадником» для вредоносных бактерий. Если вовремя не очищать лёгкие и бронхи, то заболевания могут приобрести хронический характер.

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Неблагоприятная окружающая среда

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Проживание в районе с загазованным воздухом, работа на вредном производстве пагубно отражаются на дыхательной системе. Все вредные вещества, находящиеся в окружающей воздухе, оседают в лёгких. Если своевременно и регулярно не производить их очищение, то при длительном пребывании в неблагоприятной среде можно получить массу проблем со здоровьем (от общего снижения иммунитета до силикоза).

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Симптомы заболевания дыхательной системы

Из часто встречающихся симптомов, можно выделить:

  1. вязкий налет на языке, чаще всего белого цвета;
  2. воспалительные высыпания на лице;
  3. внезапно возникшие затруднения с дыханием, тяжело сделать вдох полной грудью или нехватка кислорода;
  4. одышка;
  5. кашель по утрам;
  6. отеки лица и всего тела;
  7. носовые кровотечения;
  8. хроническая заложенность носа;
  9. бледность кожных покровов, шелушение из-за чрезмерной сухости;
  10. венозные патологии;
  11. астматические приступы;
  12. приобретенные аллергические реакции;
  13. постоянная нехватка сна, усталость;
  14. заболевания мочеполовой системы;
  15. зевота, как признак нехватки кислорода в организме.

Читка легких овсом поможет убрать многие неприятные симптомы за короткие сроки.